CHADD
Le plus grand organisme américain sur le TDAH; gère le National Resource Center financé par les CDC.
TDAH chez l'adulte : aperçu →Ressources
234 organismes en qui j'ai plus confiance qu'en moi : agences de santé, chercheurs, cliniciens et groupes menés par des gens qui l'ont vécu. Filtrez par sujet, pays ou langue.
ADDA – Attention Deficit Disorder Association
Le seul grand organisme consacré uniquement aux adultes ayant un TDAH; groupes de soutien par les pairs.
Autotest TDAH adulte →CADDAC
Défense des droits en TDAH au Canada; page « 25 ans et plus » et programme sur le TDAH adulte. Français : caddac.ca/fr/.
Le TDAH à 25 ans et plus →CADDRA – Canadian ADHD Resource Alliance
Lignes directrices cliniques canadiennes (4.1, janvier 2020, PDF gratuit); utilisées par les cliniciens du Québec; formulaires d'évaluation adulte.
Lignes directrices canadiennes sur le TDAH (4.1) →ADHD UK
Organisme mené par des personnes concernées; parcours diagnostiques adultes et questionnaire de dépistage.
Parcours diagnostiques pour adultes →ADHD Foundation (Neurodiversity Charity)
Approche neurodiversité; contenu surtout axé sur l'enfance et l'école.
Qu'est-ce que le TDAH? →World Federation of ADHD
Fédération professionnelle internationale (l'ancien domaine world-adhd.org ne répond plus).
Répertoire des lignes directrices sur le TDAH →ADHD Evidence Project (International Consensus Statement)
Données probantes derrière la déclaration de consensus internationale de 2021 (208 conclusions); utile contre les mythes.
ADDitude Magazine
Contenu adulte accessible; magazine financé par la publicité avec comité de révision médicale. Site commercial; à citer avec prudence.
Section TDAH adulte →HyperSupers – TDAH France
Association française; page sur le diagnostic adulte et groupes de soutien entre pairs pour adultes.
Le diagnostic des adultes TDAH →Regroupement des associations PANDA du Québec
Réseau québécois d'associations régionales en TDAH; aide locale.
Qu'est-ce que le TDAH? →NICE NG87 – ADHD: diagnosis and management
Lignes directrices de référence sur l'évaluation et le traitement chez l'adulte.
Recommandations →NIMH – ADHD
Aperçu fédéral en langage clair, incluant les adultes.
CAMH – ADHD
Aperçu d'un hôpital universitaire canadien. Utiliser ce lien (le chemin « adult-adhd » mène à une fausse page).
Autistica – ADHD and autism
TDAH et autisme concomitants (AuDHD).
TDAH et autisme →Autistic Self Advocacy Network (ASAN)
Principal organisme de défense des droits dirigé par des personnes autistes; approche neurodiversité.
À propos de l'autisme →National Autistic Society
Information détaillée sur l'évaluation. L'ancienne page sur le diagnostic adulte n'existe plus.
Évaluation et diagnostic →National Autistic Society – After diagnosis
La vie après un diagnostic d'autisme.
Après le diagnostic →Autistica
Organisme de recherche (recherche coproduite); excellentes pages sur la santé mentale des adultes.
Qu'est-ce que l'autisme? →Autistica – Depression and autism
Dépression et autisme →Autistica – Suicide and autism
Suicide et autisme →Autistica – Anxiety and autism hub
Anxiété et autisme (incluant l'alexithymie) →Autism Canada
Organisme national canadien; aucune page dédiée aux adultes trouvée.
Diagnostic →Autism-Europe
Fédération européenne axée sur les droits et les politiques.
Version française →AASPIRE
Recherche participative avec des cochercheurs autistes; recherche sur l'épuisement autistique et le suicide.
Trousse santé pour adultes autistes →AASPIRE – Autistic burnout and suicidal behavior pilot study
Lien trouvé sur l'accueil d'AASPIRE; statut de la page non vérifié séparément.
Étude pilote : épuisement autistique et suicide →Embrace Autism
Clinique privée dirigée par des personnes autistes (Toronto); tests validés gratuits (RAADS-R, AQ, CAT-Q) et services post-diagnostic. Site commercial; à citer avec prudence.
Tests d'autodépistage gratuits →Fédération québécoise de l'autisme
Fédération provinciale; section « Je suis autiste » et guide sur le diagnostic à l'âge adulte.
Mini-guide sur le diagnostic adulte (PDF) →Autisme Montréal
Services à Montréal; information sur le diagnostic pensée pour les parents.
Le diagnostic (pour les parents) →Autisme Québec
Association régionale de la ville de Québec.
Reframing Autism
Mené par des personnes autistes; identité et adultes identifiés tardivement.
Autistic Women & Nonbinary Network (AWN)
Mené par des personnes autistes; genre et diagnostic tardif.
Autism CRC
Coopérative nationale de recherche; ligne directrice diagnostique nationale de l'Australie.
Centre de connaissances →Autism Research Centre (University of Cambridge)
Créateurs de l'AQ et d'autres outils de dépistage.
Tests de dépistage (AQ et autres) →The Transmitter – Spectrum
Journalisme rigoureux sur la recherche en autisme (anciennement Spectrum News; Fondation Simons).
NeuroClastic
Blogue collectif autiste; opinions et vécu, pas des données cliniques.
Autisme France
Grande association française.
CRAIF – Centre de Ressources Autisme Île-de-France
Centre de ressources à financement public; information sur le diagnostic, y compris chez l'adulte (système français).
Asperger Aide France
Diagnostic adulte en France; offre aussi des services payants. Site commercial; à citer avec prudence.
AANE – Association for Autism and Neurodiversity
Programmes et groupes de soutien pour adultes. Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
Ressources pour adultes →International OCD Foundation (IOCDF)
La référence pour le TOC; guide de traitement et répertoire de thérapeutes.
Guide de traitement du TOC (EPR) →OCD-UK
Organisme mené par des usagers; explications claires.
Introduction au TOC →OCD Action
Information sur les traitements, forums, témoignages.
Information sur les traitements →AFTOC – Association française de personnes souffrant de TOC
Association de patients atteints de TOC (France).
HereToHelp BC – OCD
Remplaçant canadien du contenu TOC d'Anxiety Canada (nommé dans son avis de fermeture).
Fiche d'information sur le TOC →CAMH – OCD
Aperçu clinique canadien.
TOC →Anxiety UK
Organisme mené par des usagers; couvre le TOC parmi les troubles anxieux; accès à la thérapie.
L'anxiété et les troubles anxieux →OCD Center of Los Angeles
Articles approfondis sur la TCC/EPR d'une clinique privée; à citer avec parcimonie. Site commercial; à citer avec prudence.
Vancouver CBT Centre
Clinique privée nommée dans l'avis de fermeture d'Anxiety Canada comme ressource de remplacement pour l'anxiété et le TOC. Site commercial; à citer avec prudence.
Ressources sur l'anxiété →NAMI – OCD
Aperçu axé sur les familles et les pairs. Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
TOC →ADAA – Anxiety & Depression Association of America
Contenu révisé par des cliniciens; répertoire de thérapeutes. Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
Comprendre l'anxiété →Relief – Le chemin de la santé mentale (formerly Revivre)
Principal organisme québécois en anxiété, dépression et bipolarité; ligne d'écoute, groupes d'entraide. Dépression : relief.ca/relief-1/depression; bipolarité : relief.ca/relief-1/bipolarite.
Anxiété →Phobies-Zéro
Groupes d'entraide québécois pour l'anxiété et la panique, y compris en ligne.
Groupe d'entraide virtuel →HereToHelp BC – Anxiety
Fiches canadiennes fondées sur les données probantes; remplaçant désigné d'Anxiety Canada.
Fiche sur les troubles anxieux →Mood Disorders Society of Canada
Organisme national mené par des personnes concernées; couvre aussi l'anxiété et la bipolarité.
Qu'est-ce que la dépression? →Beyond Blue
Contenu accessible et chaleureux; page sur l'anxiété : /mental-health/anxiety.
Dépression →moodgym (ANU)
Programme de TCC en ligne validé par la recherche.
No More Panic
Forum de pairs de longue date sur la panique et l'anxiété; contenu non clinique.
Social Anxiety Institute
Institut d'un seul clinicien sur la TCC de l'anxiété sociale; autorité moindre, en complément seulement.
Mind – Anxiety and panic attacks
Excellente information en langage clair. Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
Anxiété et crises de panique →American Psychological Association – Anger
Conseils de référence sur la maîtrise de la colère.
Maîtriser la colère →NHS – Get help with anger
Techniques pratiques et accès au médecin ou aux cours locaux.
Colère →HelpGuide.org – Anger management
Guide accessible pour adultes.
Gestion de la colère →Therapist Aid – Anger management guide
Fiches de TCC et explications de niveau clinicien. Site commercial; à citer avec prudence.
Guide thérapeutique sur la gestion de la colère →U.S. Department of Veterans Affairs – Mental health
Autosoins gratuits (TSPT, colère, sommeil) pour les vétérans.
Obtenir de l'aide →Mind – Anger
Explique la colère comme enjeu de santé mentale. Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
À propos de la colère →BPD Alliance (NEA-BPD)
Éducation et recherche; programme Family Connections. Nom public de la NEA-BPD.
Diagnostic du TPL →Emotions Matter
Mené par des personnes concernées; groupes de pairs, dont un groupe pour hommes et un groupe TPL et consommation.
Ressources entre pairs →BPD World
Site britannique de longue date fondé sur le vécu.
Qu'est-ce que le TPL? →DBT-Linehan Board of Certification
Trouver un clinicien certifié en TCD; norme de qualité.
Behavioral Tech Institute
Organisme de formation en TCD fondé par Linehan; explique la TCD.
Centre de connaissances →Linehan Institute
Institut de la fondatrice de la TCD.
Sashbear Foundation
Mené par des familles; groupes Family Connections au Canada pour le TPL et la dysrégulation émotionnelle. Français : sashbear.org/fr/home-fr/.
À propos du TPL →Australian BPD Foundation
Partenariat entre personnes concernées et cliniciens; liens vers les lignes directrices.
À propos du TPL →Project Air Strategy (University of Wollongong)
Lignes directrices et fiches fondées sur les données probantes pour les troubles de la personnalité.
CAMH – BPD
Aperçu clinique canadien.
Trouble de la personnalité limite →NIMH – Borderline personality disorder
Aperçu fédéral en langage clair.
Arborescence (formerly AQPAMM)
Soutien aux proches de personnes ayant un trouble mental à Montréal.
Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)
Groupes de soutien menés par des pairs; comité scientifique.
Dépression →DepressionHurts.ca (MDSC)
Information en langage clair sur la dépression.
Black Dog Institute
Institut de recherche affilié à l'UNSW; autotests. Page bipolarité : /resources-support/bipolar-disorder/.
Dépression →Hope + Me (formerly Mood Disorders Association of Ontario)
Soutien par les pairs; guides pour patients et familles.
Guides pour patients et familles →CREST.BD
Recherche participative (UBC); outils d'autogestion de la bipolarité conçus avec des personnes concernées.
Centre de mieux-être bipolarité →CANMAT
Lignes directrices cliniques canadiennes sur la dépression (2023) et la bipolarité.
Ressources et lignes directrices →Bipolar UK
Soutien par les pairs et communauté en ligne.
Mental Health America – Depression
Information en langage clair (l'ancien mentalhealthamerica.net ne répond plus).
Dépression →Mental Health America – Screening
Dépistages en ligne gratuits →International Bipolar Foundation
Éducation sur la bipolarité. Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
SAMHSA
Ligne d'aide et ressources fédérales.
Ligne nationale d'aide →SAMHSA – Find help
Trouver de l'aide →FindTreatment.gov
Outil officiel américain pour trouver un traitement en dépendance et en santé mentale.
NIDA – National Institute on Drug Abuse
La science de la dépendance; traitement : /research-topics/treatment.
Science de la dépendance →NIAAA – National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism
Comprendre le trouble lié à l'alcool →Rethinking Drinking (NIAAA)
Outils d'autoévaluation.
Canadian Centre on Substance Use and Addiction (CCSA / CCDUS)
Organisme créé par une loi, financé par le gouvernement. Français : ccsa.ca/fr.
Repères canadiens sur l'alcool et la santé →CAMH – Addiction
Aperçu clinique canadien (aucune page française fonctionnelle trouvée).
Dépendance →SMART Recovery
Solution de rechange aux 12 étapes, fondée sur la TCC; réunions en ligne sur meetings.smartrecovery.org.
Programme en 4 points →Narcotics Anonymous World Services
Fraternité en 12 étapes; documentation multilingue.
Recherche de réunions →Narcotiques Anonymes Québec
Réunions NA au Québec.
Alcoholics Anonymous
Trouver les AA →Alcooliques Anonymes – Québec
Réunions AA au Québec.
Al-Anon Family Groups
Pour les proches de personnes qui boivent.
Harm Reduction International
Définition de référence de la réduction des méfaits.
Qu'est-ce que la réduction des méfaits? →National Harm Reduction Coalition
Pratiques et principes de réduction des méfaits.
Portage
Centres de réadaptation avec hébergement au Québec; anglais : portage.ca/en/.
Besoin d'un traitement? →Drogue : aide et référence
Ligne d'aide et de référence gratuite 24 h/24 au Québec : drogues, alcool, médicaments.
Articles →Jeu : aide et référence
Ligne d'aide 24 h/24 pour le jeu.
Éduc'alcool
Information québécoise sur la modération; financé par l'industrie, à mentionner en citant.
Gouvernement du Québec – Alcool, drogues et jeu
Portail officiel du Québec.
Faces & Voices of Recovery
Défense des droits par des personnes en rétablissement.
Recovery Research Institute (MGH/Harvard)
Résumés de recherche sur les parcours de rétablissement.
Le rétablissement 101 →Suicide.ca (AQPS)
Ressource de crise principale au Québec : clavardage, texto 535353 et 1 866 APPELLE.
Version anglaise →AQPS – Association québécoise de prévention du suicide
Prévention au Québec, mythes et réalités, répertoire de ressources.
Mieux comprendre le suicide →9-8-8 Suicide Crisis Helpline (Canada)
Ligne nationale 988 (appel ou texto), gérée par le CAMH avec financement public.
Version française →Centre for Suicide Prevention
Calgary, filiale de l'ACSM; trousses fondées sur la recherche, dont le suicide chez les hommes.
Ressources et trousses →American Foundation for Suicide Prevention (AFSP)
Facteurs de risque et signes avant-coureurs →IASP – International Association for Suicide Prevention
Organisme professionnel mondial.
Journée mondiale de prévention du suicide →Samaritans
Écoute (116 123) et autosoins.
Si vous traversez une période difficile →Zero Suicide (EDC)
Cadre de soins en prévention du suicide pour les systèmes de santé.
À propos →988 Suicide & Crisis Lifeline (US)
Ligne de crise américaine (suicidepreventionlifeline.org n'existe plus).
Suicide Prevention Resource Center
Ressources de prévention fondées sur les données probantes.
Speaking of Suicide (Dr. Stacey Freedenthal)
Textes empreints de compassion pour les personnes suicidaires, par une clinicienne universitaire.
WHO – Mental health
Portail d'ensemble.
WHO – mhGAP programme
Guide d'intervention pour les soins non spécialisés.
WHO – mhGAP guideline 2023
Recommandations mises à jour.
WHO – Mental disorders fact sheet
Statistiques de prévalence.
WHO – Depression fact sheet
WHO – Anxiety disorders fact sheet
WHO – Autism fact sheet
WHO – Suicide fact sheet
PAHO – Mental health
Bureau régional de l'OMS pour les Amériques.
UN – Convention on the Rights of Persons with Disabilities (CRPD)
Cadre de droits; couvre le handicap psychosocial.
World Federation for Mental Health
Organise la Journée mondiale de la santé mentale.
Global Mental Health Action Network
NIMH – Health topics
Portail des troubles (en partie en espagnol).
NIMH – Autism spectrum disorder
Brochure sur le TSA →NIMH – OCD
NIMH – Psychotherapies
Explications sur les psychothérapies.
NIMH – Mental health medications
NIMH – Find help
CDC – Mental health
Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
CDC – Autism in adults
Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
L'autisme chez l'adulte →MedlinePlus – Mental health
Monographies de médicaments en langage clair (NIH).
Information sur les médicaments →American Psychiatric Association – Patients & families
American Psychiatric Association – Clinical practice guidelines
American Psychiatric Association – BPD guideline (2024)
Première mise à jour depuis 2001; publiée dans l'Am J Psychiatry en novembre 2024.
Communiqué sur la mise à jour →American Psychological Association – Topics
American Psychological Association – Psychologist Locator
American Psychological Association – Depression guideline
NAMI – National Alliance on Mental Illness
Groupes de pairs et de familles. Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
Groupes de soutien →Mayo Clinic – Adult ADHD
Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
Cleveland Clinic – ADHD
Johns Hopkins Psychiatry
Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
Harvard Health – Mind & mood
Une partie du contenu est payante.
Mass General Brigham – Mental health & psychiatry
massgeneral.org redirige maintenant ici.
Public Health Agency of Canada – Mental health: get help
Version française →Public Health Agency of Canada – Autism
Health Canada – Substance use
CAMH – Mental illness & addiction index
Ne pas présumer que des pages françaises existent à des adresses prévisibles.
Canadian Mental Health Association (CMHA)
Trouver de l'aide (filiales) →Mental Health Commission of Canada
Financé par le gouvernement; le chemin /fr renvoyait une erreur 404.
Kids Help Phone / Jeunesse, J'écoute
Jeunes; sert aussi les adultes par texto.
Canada's Drug Agency (formerly CADTH)
Évaluations de médicaments et de thérapies.
Canadian Psychological Association
Fiches d'information.
Trouver un psychologue →Canadian Psychiatric Association
CANMAT 2023 depression guideline (Can J Psychiatry)
Trouble dépressif majeur chez l'adulte; Can J Psychiatry 2024;69(9):641-687, accès libre, titre EN/FR. Repéré par recherche.
Québec.ca – Santé mentale
Portail.
Québec.ca – Trouver de l'aide et du soutien en santé mentale
Étapes, trouver une ressource, outils numériques, programmes de suivi, implication des proches.
Québec.ca – Étapes pour obtenir des soins et services en santé mentale
Accès aux soins (811, GMF, CLSC); les services publics en santé mentale sont gratuits.
Québec.ca – Programmes de suivi
Programmes de suivi pour les troubles mentaux graves (SIV, SIF, SIM, PPEP, PAJ-SM+).
Québec.ca – S'informer sur la santé mentale et les troubles mentaux
Québec.ca – Info-Social 811
GAP – Québec digital front door (soinsvirtuels.gouv.qc.ca)
Porte d'entrée numérique vers les soins au Québec.
Ordre des psychologues du Québec
Ordre professionnel; vérifier les permis. Coûts : ordrepsy.qc.ca/combien-ca-coute.
Où trouver un psychologue →OPQ / Collège des médecins – Lignes directrices sur l'évaluation des TSA
Datées de janvier 2012 selon les résultats de recherche; PDF non ouvert.
Lignes directrices sur l'évaluation des TSA (PDF) →MSSS – Bilan du Plan d'action sur le TSA 2017-2022 (2025)
Contexte sur les parcours diagnostiques et les délais au Québec; s'adresse aux professionnels.
INSPQ – Santé mentale
Comprend des données de surveillance sur le TDAH. Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
INESSS
Guides de pratique du Québec.
Institut Douglas (CIUSSS de l'Ouest-de-l'Île-de-Montréal)
IUSMM (CIUSSS de l'Est-de-l'Île-de-Montréal)
iusmm.ca était inaccessible; page d'accueil du CIUSSS utilisée.
ACSM – Filiale de Montréal
Filiale montréalaise de l'ACSM.
CHUM – Centre hospitalier de l'Université de Montréal
Services de psychiatrie.
NHS – Mental health
NHS – ADHD in adults
Parcours via le médecin de famille vers un spécialiste; attente de plusieurs mois, voire d'années. Révisé en mars 2025.
NHS – Autism assessments
NHS – OCD
NHS – Borderline personality disorder
NHS Talking Therapies
Thérapie gratuite du NHS (anciennement IAPT); autoréférence possible.
Trouver NHS Talking Therapies →NHS – Mental health services
NHS – Self-help guides
NICE – Mental health guidance index
NICE CG142 – Autism in adults
Diagnostic et prise en charge de l'autisme chez l'adulte.
NICE CG31 – OCD
NICE CG78 – Borderline personality disorder
NICE NG222 – Depression in adults
NICE CG113 – Generalised anxiety and panic disorder in adults
SIGN (Scotland)
Royal College of Psychiatrists – Mental health information
Dépliant sur le TDAH chez l'adulte →British Psychological Society – Find a psychologist
Mind
Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
Rethink Mental Illness
Mental Health Foundation (UK)
HSE Ireland – Mental health
L'ancienne adresse hse.ie/eng renvoie une erreur 404.
Santé publique France – Santé mentale
HAS – TSA : diagnostic et interventions chez l'adulte (2018)
HAS – TDAH de l'adulte (note de cadrage)
Note de cadrage validée en novembre 2021; recommandation finale pour adultes non confirmée en octobre 2026.
HAS – TDAH enfant et adolescent (2024)
Publiée en septembre 2024.
Psycom
Organisme public d'information en santé mentale; orientation, y compris vers les GEM.
S'orienter →Mon soutien psy (Assurance Maladie)
Séances de psychologue remboursées en France.
Explication sur ameli (bloque les robots) →Fondation FondaMental
Centres experts.
Mental Health Europe
GAMIAN-Europe
Organisation de patients.
Stiftung Deutsche Depressionshilfe
Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
113 Zelfmoordpreventie
Ligne néerlandaise de prévention du suicide, financée par l'État.
GGZ Standaarden
Norme de soins TDAH →santementale.be
CRéSaM (Wallonia)
Pro Mente Sana
santépsy.ch
Suisse romande.
THL Finland – Mental health
Bloque les vérifications automatiques; ouvrir une fois dans un navigateur avant de citer.
Medicare Mental Health (formerly Head to Health)
Renommé en mars 2025; téléphone 1800 595 212, gratuit, sans recommandation. Inaccessible pour l'outil de vérification (probablement bloqué géographiquement).
Healthdirect – Mental health
Orygen
Santé mentale des jeunes.
SANE Australia
RANZCP – Clinical guidelines
Mental Health Foundation of New Zealand
Cochrane Library
Revues systématiques; utiliser la page des sujets.
Cochrane Common Mental Disorders group
Inaccessible pour l'outil de vérification; vérifier à la main.
PubMed
NCBI Bookshelf
Epistemonikos
Trip Database
Psychology Today – Therapist directory (Canada)
Répertoire seulement; les fiches sont autodéclarées.
Open Path Collective
Réseau américain de thérapie à tarif dégressif.
Chaque lien a été vérifié le 10 octobre 2026. Quelques gros sites bloquent les vérifications automatiques; ils ont été confirmés à la main ou sont marqués à revérifier.