Groupes d'entraide

Des salles pleines de gens qui comprennent. Douze étapes, laïques, entre pairs, pour les proches, en ligne et en personne. On peut s'asseoir en arrière et ne rien dire la première fois.

Est-ce que les groupes d’entraide marchent? Ce que dit la recherche

En bref. Les données les plus solides portent sur les Alcooliques anonymes et la facilitation des 12 étapes pour le trouble lié à l'alcool. Le soutien par les pairs en santé mentale procure des bienfaits modestes mais constants, surtout sur le rétablissement personnel, l'espoir et le sentiment d'efficacité personnelle, d'après des essais de qualité moyenne. Les programmes de gestion de la colère fondés sur la TCC ont des effets moyens à importants, et les formats en groupe et individuels se valent à peu près.

Alcool (AA / facilitation des 12 étapes). Une revue Cochrane de 2020 (Kelly, Abry, Ferri, Humphreys; 27 études, 10 565 participants) conclut que les AA et la facilitation des 12 étapes, sous forme manualisée, font aussi bien que d'autres traitements comme la TCC et l'entretien motivationnel sur la plupart des résultats, font mieux sur l'abstinence continue et la rémission, et réduisent les coûts de santé. L'effet semble passer par une plus grande participation aux AA. La revue précédente, en 2006, ne comptait que 8 études. Kelly et coll. 2020; communiqué Wiley
Soutien par les pairs en santé mentale. Une méta-analyse de 30 essais randomisés (4 152 personnes) trouve de petits effets significatifs sur le rétablissement clinique (g = 0,19) et personnel (g = 0,15), mais aucun sur le rétablissement fonctionnel; les effets sont modestes mais constants d'un trouble à l'autre. PMC10476060
Troubles mentaux graves. Une revue de 2024 portant sur 16 essais randomisés (4 008 personnes) trouve un effet significatif sur le sentiment d'efficacité personnelle (d = 0,20), mais une amélioration clinique peu probable. PMC11203176
Soutien individuel par un pair dans les services de santé mentale : revue de 23 études (19 essais, 3 329 participants). White et coll., PMC7657356. Voir aussi Psychiatric Services 2022.
Familles. Le programme Family-to-Family de NAMI est reconnu comme fondé sur des données probantes; il améliore l'adaptation et la résolution de problèmes chez les proches. FAQ de la NAMI HelpLine
Colère. La méta-analyse de DiGiuseppe et Tafrate (57 études chez l'adulte) donne une taille d'effet globale d'environ 0,71; une autre méta-analyse de programmes de gestion de la colère (106 études, 671 tailles d'effet) donne une moyenne de 0,724. Les formats en groupe et individuels sont généralement équivalents. CrimeSolutions; SWOV
Pairs aidants. La SAMHSA les présente comme faisant partie du soutien au rétablissement. SAMHSA (page chargée; contenu non lu)

Comment le présenter. Les groupes de pairs complètent les soins cliniques pour les troubles graves; ils ne les remplacent pas. Pour l'alcool, c'est une excellente première option, gratuite. Les programmes pour les familles (Family-to-Family, Family Connections, groupes fondés sur CRAFT) sont gratuits et s'adressent directement aux conjoints et partenaires.

Lacunes. Aucune revue n'a été trouvée sur la TCD en groupe, CRAFT, SMART Recovery, le soutien par les pairs chez les personnes autistes ou les groupes pour le TDAH. Pour ces deux derniers, les données semblent minces.

Global12 étapesMultilingual

Narcotics Anonymous (NA World Services)

Personnes ayant une dépendance à une drogue; réunions en personne et virtuelles.

Gratuit (contributions volontaires)